Taller especial de yoga online: mejora la postura de tu cuerpo

En este taller aprenderemos una rutina práctica para corregir los malos hábitos en la postura causados por la vida sedentaria o por pasar horas frente a la computadora, que con el tiempo causan dolor de cuello, espalda y nos cierra el pecho. Mejora tu postura al estar sentado, de pie y andando con este día de practica.

Taller presencial de 1 sesión se te entregará pdf con la rutina para que la practiques en casa.

Abiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento.