Taller Especial de Yoga Online: La Salud de la Mujer

El cuerpo del hombre y la mujer son diferentes, muchas veces se enseña yoga igual a cualquier género. Sin embargo, conforme hombres y mujeres avanzan y profundizan en su práctica notan que deben enfatizar ciertos aspectos del trabajo físico y cuidar el cómo hacer yoga de forma particular a su propio cuerpo.

Este taller aportará útiles elementos para una mejor práctica del Yoga enfocado a las características particulares del cuerpo de la mujer en las diferentes etapas de su vida.

Material necesario:
· Una cobija o toalla grande
· Dos bloques
· Un bolster o cojín
· Una pelota de tenis o esponja

Abierto a mujeres con cualquier nivel de experiencia.

Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.