Taller de Budismo y Meditación: Una vida con contento, cultivando emociones positivas

¿Tiendes a experimentar el mundo como si este fuera gris o negativo? ¿Quieres vivir con felicidad?

Nuestra mente puede estar llena de pensamientos que tengan una base critica o negativa de la vida, esto puede ser por varias razones o circunstancias que estén pasando en nuestra vida. Pero podemos buscar una nueva forma de ver el mundo, por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales dándoles una dirección diferente y buscando encontrar emociones positivas que nos ayuden a ver también lo bello de la vida.

En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea dándonos así la oportunidad de vivir una vida con mayor contento y felicidad.

Abierto a todo público.