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Curso Presencial de profundización de Mindfulness y las Emociones

En este día exploraremos como traer amabilidad a nuestras vidas fomentadas desde una cualidad de la mente de estar presente, Mindfulness o Atención Plena, así como de prácticas Budistas; teniendo un énfasis en el cultivo de la bondad en acciones prácticas y a través de la meditación.
Introduciéndonos a una variedad de formas de acercarse a la meditación basada en la bondad, podremos así ponerlas en práctica en la vida diaria.
Curso para personas que ya hayan tomado un curso de Mindfulness para la Vida













