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Curso Online de Mindfulness en aspectos fundamentales de la vida
Mindfulness o atención consciente en la facultad que nos ayuda a ser más conscientes y más plenos. Podemos llevar esta facultad de la mente a diferentes aspectos de la vida con sorprendentes efectos positivos.
Temas del curso:
* Mindfulness para todo.
* Atención, empatía y las relaciones.
* Haciendo las pases con la preocupación, el miedo y la ansiedad.
* ¿Por qué me enojan ciertas cosas y otras no?.
* Envejecer no es fácil, aceptando el cambio y la impermanencia
* Reconociendo lo que nos hace realmente felices.
* Agradecimiento y alcanzando un flujo (flow) pleno.
Abierto a todo público.
Curso de Mindfulness Online
Sábado 12 de Junio 2021 de 12:00 hrs. a 14:30 hrs. por 7 sesiones
A través de la plataforma digital Zoom.
Costo de recuperación sugerido: $800
Nuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023, Teléfono: 5525-4023, 5525-0086
Dirige
Dharmachari
Upekshamati
(Mente Ecuánime)
Se ordenó en la Orden Budista Triratna en 1992. Ex director y fundador del Centro Budista de la Ciudad de México de Colonia Roma y de Coyoacán. Es director de Ediciones CBCM y del sitio web budismo.com. Imparte cursos fundacionales, cursos formales y dirige retiros. Apoya a los hombres que están en el proceso de ordenación.
