Curso de Meditación con mantras: Sonido y Color de la Realidad II, aprendiendo a vocalizar los mantras

Los mantras en el Budismo son usados para ayudar a la concentración llevando la mente a la tranquilidad y sensibilidad, permitiéndonos conectar a un nivel emocional con la riqueza mítica y simbólica de los principios que nos ayudan a desarrollar diferentes cualidades en nuestra mente.

En este taller online de tres sesiones el participante explorará, mediante ejercicios vocales y de atención plena, el uso y beneficio de entonar mantras como una herramienta práctica e inmediata para transformar estados físicos y mentales de inquietud o poca claridad en estados de calma y bienestar; además de conectar y desarrollar cualidades positivas.

Abiertos a todo público con cualquier nivel de experiencia.