La Columna Vertebral es la estructura principal que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es clave en nuestro estado de salud en general. Cuando cualquier vértebra se encuentra fuera de posición, afecta a los músculos y nervios de esa área y también a los órganos internos asociados con ella. La Yoga Restaurativa puede ayudarnos a tener una columna sana y libre de tensiones acumuladas; y a través del movimiento de las posturas proveer alivio, asimismo, ayuda en el tratamiento a mediano plazo de algunos padecimientos de la columna vertebral.

Este taller especial aprenderás a cuidar tu columna vertebral.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia en la Yoga.