La columna Vertebral es una parte importante de nuestro cuerpo ya que es la que soporta nuestro peso corporal, por lo que permanecer mucho tiempo de pie o sin apoyo puede hacer que se sienta tensa, que tengamos dolor o que experimentemos contracturas.

A través de posturas de Yoga Restaurativa podemos trabajar con la espalda fortaleciéndola llegando a trabajar áreas que pueden aportarnos alivio y ayudar a un tratamiento contra el dolor.

Abierto a todo público