El yoga restaurativo se centra más en el descanso, la recuperación y la restauración del cuerpo que transmite a la [...]
Las posturas de equilibrio activan todo el cuerpo para poder permanecer en balance durante su ejecución, manteniendo estabilidad aparte de [...]
Estas noches de puya, son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista, las cuales se llevan a cabo [...]
En medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana, es posible entrenar la mente para responder con mayor calma, claridad [...]
“Oh, Tara amorosa A través de tu amor compasivo que la oscuridad de mi mente se ilumine.” Al adentrarnos en [...]
El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también, por esto los jóvenes se acercan cada vez [...]
El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
