En este taller exploraremos una forma más consciente de practicar yoga, donde la respiración guíe cada movimiento. Aprende a conectar [...]
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos [...]
El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables, de mal humor, tensos, [...]
Estas noches de puya, son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista, las cuales se llevan a cabo [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
“Conectando con la comida desde la presencia, la amabilidad y la sabiduría.” Muchas veces nos alimentamos desde la prisa, la [...]
La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) [...]
El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también, por esto los jóvenes se acercan cada vez [...]
A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
La estructura principal de la espalda es la columna vertebral, que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es [...]
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