Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en [...]
El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también, por esto los jóvenes se acercan cada vez [...]
Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido [...]
El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas [...]
Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos [...]
El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha, estas tienen el objetivo de [...]
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El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización [...]
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