El cuerpo del hombre y la mujer son diferentes, muchas veces se enseña yoga igual a cualquier género. Sin embargo, [...]
En estas sesiones de yoga restaurativo, nos embarcamos en un recorrido a través del cuerpo para lograr relajación y reconexión. [...]
El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas [...]
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos [...]
Los mantras en el Budismo son usados para ayudar a la concentración llevando la mente a la tranquilidad y sensibilidad, [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Las emociones son esenciales para nuestra vida en general, podemos aprender a verlas cómo algo útil, como algo que nos [...]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
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Este curso de ocho semanas se basa en uno de los textos fundamentales de Sangharákshita, fundador de la Comunidad Budista [...]
