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En la práctica de Yoga los diferentes apoyos-props (sillas, bloques, cinturones y cobijas) al utilizarse correctamente ayudan a mantener más [...]
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En la práctica de la Yoga hay posturas que requieren una preparación, un trabajo y detalle particular, fortaleciendo ciertas áreas [...]
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La alineación y la fortaleza son dos principios fundamentales y que se enfatizan en la práctica de yoga, ya que [...]
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En este taller comenzaremos en un viaje de relajación profunda, equilibrio y autoconexión, aprendiendo a liberar el estrés acumulado, revitalizar [...]
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Virabhadrasana, también conocida como la postura del Guerrero, es una poderosa postura de yoga que simboliza fuerza, estabilidad y determinación. [...]
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