Taller de Meditación Online: Conectando con la felicidad
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Las emociones son esenciales para nuestra vida en general, podemos aprender a verlas cómo algo útil, como algo que nos […]
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Meditación
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Curso de Mindfulness y las emociones
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En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos […]
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Curso Online de Mindfulness: Vivir con Calma y Propósito
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En estas cuatro sesiones online vamos a explorar juntos las cuatro esferas de la Atención Consciente, desde la comodidad de [...]
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Taller Especial de Mindfulness: Calma y tranquilidad
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El Budismo propone para trabajar con la mente una serie de meditaciones que puedan ayudarnos a encontrar calma y tranquilidad [...]
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Curso Fundacional por las mañanas: Samatha y Vipassana, tranquilidad y percatación
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La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos [...]
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Curso Fundacional por las mañanas: Las moradas sublimes de la mente
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Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]
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Taller de Meditación: desarrollo de emociones positivas
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Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este [...]
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Curso Fundacional de Meditación Budista: Samatha y Vipassana, Tranquilidad y Percatación
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Taller especial de Meditación, los 12 Pasos de Recuperación para las Adicciones
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La voluntad personal de transformarse; la empatía y el apoyo de otros son lo que ayuda a una persona con [...]
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