En la familia de posturas de pie se aporta al practicante una alineación correcta del cuerpo y una distribución uniforme del peso ya sea sobre ambos pies o en un pie, en aquellas que son de equilibrio. Estas posturas ayudan a obtener fuerza y vigor en los practicantes y promueven la estabilidad emocional.

En este taller se realizarán diferentes movimientos con los brazos y piernas a la par que se aprenderán todos los movimientos de la columna vertebral: extensión, rotación y flexión lateral.  

Abierto a todo público.