Dirigidos a personas nuevas o relativamente nuevas al hatha yoga. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo. Aprenderás las bases para establecer tu práctica personal de esta disciplina, así como las principales posturas (ásanas). Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Son cursos completamente prácticos.

Para brindarte un mejor servicio y seguridad nuestras clases cuentan con cupo limitado.

Te recomendamos llegar con 10 minutos de anticipación, Toma tus precauciones.
El tiempo de tolerancia para entrar a tu sesión es de 15 minutos, por respeto a la clase y para evitar que te lastimes ya que la clase ha empezado. Una vez pasado este tiempo no se permitirá la entrada a la clase.