Yoga para Principiantes
Dirigidos a personas nuevas o relativamente nuevas al hatha yoga. Se verá de forma completa la alineación del cuerpo. Aprenderás las bases para establecer tu práctica personal de esta disciplina, así como las principales posturas (ásanas). Se explorará la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido. Son cursos completamente prácticos.
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Aviso Importante de los Centros Budistas de la Ciudad de México Roma y Coyoacán
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