Talleres en Coyoacán de
Yoga Terapéutico para la Columna Vertebral
El Yoga Terapéutico es el tipo de yoga específico para apoyar el alivio y curación de problemas en los huesos, articulaciones y en general de salud. Sirve para ayudar a tratar problemas en las rodillas como artrosis, desgaste en meniscos o lesiones de ligamentos.
En estos talleres especiales las sesiones aproximarán específicamente alguno de estos padecimientos aportando una herramienta práctica y una rutina que ayude en el tratamiento a mediano plazo.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Este taller está dirigido a personas con padecimientos o dolor en sus rodillas así como a practicantes de yoga que quieran conocer cómo cuidar de las mismas durante su práctica. Aprenderemos ejercicios que ayudarán a disminuir las molestias en caso de lesión, la alineación de la articulación y la prevención para evitar futuras lesiones o un mayor daño.
Importante: traer shorts, bermudas o licras para que el maestro pueda observar tus rodillas.
La Columna Vertebral es la estructura principal que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es clave en nuestro estado de salud en general. Cuando cualquier vértebra se encuentra fuera de posición, afecta a los músculos y nervios de esa área y también a los órganos internos asociados con ella.
Centro Coyoacán
Columna Vertebral
domingo 18 de septiembre 2016, de 11:30 a 13:30 hrs.
Costo de recuperación: $150
Cupo limitado.
Se requiere inscripción previa
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Contacto:
Teléfonos: (55)5658-0900, (55)5658-0901
Correo: coyoacan@budismo.com