Talleres de Yoga Restaurativa

La yoga restaurativa puede ser tomada como clase suelta o bien como talleres específicos en donde se adapta para las personas que tienen alguna enfermedad o padecimiento específico. Por ejemplo, para quienes han sufrido problemas de respiratorios, lumbago, indigestión, etc. o bien, para quienes tienen algún problema físico, como lesiones en las rodillas o rotura de ligamentos.

En estos talleres a través de una serie de asanas (posturas de yoga) se estimulan ciertas áreas del cuerpo que nos ayudarán al mejoramiento de la movilidad y pueden ser un auxiliar en el tratamiento ciertos padecimientos para lo cual necesitas platicar con tu doctor.

Próximos talleres de yoga restaurativa

Taller especial de Yoga Restaurativa: El cuidado de tus articulaciones

domingo, 13 de julio, de 2025 | 11:30 hrs. a 13:30 hrs.

Taller Especial de Yoga Restaurativo: Espalda Baja y Ciática

lunes, 28 de julio, de 2025 | 17:00 hrs. a 18:45 hrs.

Taller Especial de Yoga Restaurativa: El Cuidado de tus Lumbares

sábado, 2 de agosto, de 2025 | 11:30 hrs. a 13:30 hrs.

Taller de Yoga Restaurativa: El Cuidado de tus Cervicales

lunes, 25 de agosto, de 2025 | 17:00 hrs. a 18:45 hrs.