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Taller de Yoga Terapéutico para Rodillas
Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El diseño de la rodilla resulta tan complejo que, en caso de lesión, el proceso de recuperación puede prolongarse durante varios meses.
En este taller dirigido a quienes quieran conocer cómo cuidar sus rodillas a través de la práctica del Yoga, aprenderemos ejercicios que ayudarána disminuir las molestias en caso de lesión, la correcta alineación de la articulación y la prevención para evitar lesiones.
Abierto a todo público
Centro Budista Coyoacán
sábado 3 de febrero, 2018 de 11:30 a 13:30 hrs.
Costo de recuperación: $200
Inscripción previa necesaria.
Importante: traer shorts, bermudas o licras para que el maestro pueda observar tus rodillas.
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Dirige
Maestra Rossana Peñaloza
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