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Taller Tu Primer Encuentro con la Yoga
El tipo de yoga que practicamos aquí en el Centro Budista hace énfasis en la alineación correcta de las posturas con el uso de cinturones, cobijas, bloques y otros materiales que nos ayudan a alcanzar efectivamente las posturas, esto sin importar nuestra flexibilidad o conocimiento previo.
En este taller a través de encontrar la práctica del Yoga podremos entender su significado y su propósito experimentando los beneficios que nos aporta, como flexibilidad, fuerza, ayudándonos al desempeño saludable de diversos órganos y promoviendo cualidades mentales como atención consciente, sensibilidad y bienestar.
Abierto a todo público y con cualquier nivel de experiencia.
Centro Budista Roma
Inicia el miércoles 17 de enero, 2018 a las 19:30 hrs. por dos miércoles.
Costo de recuperación: $350
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Maestra Wendy Fajardo
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