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Taller Especial de Yoga: La Fuerza del Corazón
En este taller se aprenderán los principios biomecánicos básicos para introducirnos o profundizar en la práctica del Hatha Yoga. El conocimiento adquirido permitirá además reconocer y corregir los hábitos en la postura y de movimiento en la vida cotidiana.
Estas posturas nos ayudarán a desbloquear músculos del pecho, que se quedan tensos cuando experimentamos emociones como temor, preocupación o angustia; beneficiando al sistema nervioso, ayudando a la circulación y mejorando nuestra respiración dejándonos así con una sensación muy liberadora.
Abiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
Centro Budista Roma
Miércoles 16 de diciembre, 2020 a las 18:00 hrs.
Costo de recuperación: $150
Cupo limitado a 10 personas, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Maestra Wendy Fajardo
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