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Taller Online de Meditación Budista: Aprende a meditar

En este taller práctico nos centraremos en dos aspectos importantes para poder meditar, se verá la postura correcta en la meditación así como el propósito que nos guía y nos inspira a seguir meditando.

Conoceremos posturas opcionales para poder meditar en casa en silla, sillón o con uso de cobijas y realizaremos algunos movimientos conscientes que nos ayudarán a que logremos mantener nuestro cuerpo en calma y este apoye nuestra meditación;

Se aportará una instrucción detallada del método de meditación.
Este taller es ideal para quienes deseen aprender a meditar, y también a quienes quieran profundizar en su postura.

Abierto a todo el público.

Actividad Online

Sábado 25 de Julio, 2020 de 11:30 a 14:00 hrs.
A través de la plataforma digital Zoom.

Este taller es de Contribución Voluntaria, en este momento que estamos cerrados por la contingencia sanitaria todo lo que se recaude servirá para ayudarnos con los gastos para mantener las dos casas donde impartimos actividades.

Preinscripción

Nuestro horario de atención vía WhatsApp es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. con horario de comida, de 14:00 hrs. a 16:00 hrs. Teléfono CBCM Roma: 5525-4023, Teléfono CBCM Coyoacán: 5658-0900

Dirige

dharmachari-viryakirti

Dharmachari Viryakirti

(Conocido por su energía en búsqueda de lo bueno)

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2013. Es Director del Centro Budista de la Ciudad de México. Imparte cursos fundacionales, talleres especiales de meditación, organiza actividades para mitras en el Centro Budista de Coyoacán. Durante seis años a dirigidos grupos de Budismo para jóvenes en el Centro Budista de la Colonia Roma y del mismo modo hace retiros para jóvenes fuera de la ciudad.

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