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Taller Especial de Yoga Restaurativo: Cerrando el año cuidando mi cuerpo
Durante todo este año en las clases de Yoga encontramos alumnos que llegaron con tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en un misma posición, por trabajar con estrés y por malas posturas en nuestras diferentes actividades que hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan, en especial los de la espalda dando como resultado al final del día, una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento.
Este taller de cierre de año tiene el objetivo de aportar con una Yoga suave una serie de herramientas prácticas para generar alivio ayudando a restaurar el cuerpo a través de posturas que cuiden nuestro cuerpo logrando un bienestar general.
Abiertos a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Centro Budista Coyoacán
martes 17 de diciembre, 2019 de 19:30 a 21:30 hrs.
Costo de recuperación: $200
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas de Inscripción
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Dirige
Maestra Montserrat Revah
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