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Taller Especial de Yoga para evitar lesiones
Dentro de las clases las instrucciones son generales y resulta difícil que una instrucción sea en específico para tus necesidades y cuerpo.
En este taller aprenderemos cómo poder disfrutar de una práctica adecuada y segura de Yoga, conociendo cómo cuidarnos individualmente al entrar, permanecer y salir de las posturas sin lesionarnos; sí ya contamos con alguna lesión, poder saber cómo cuidarnos para continuar con nuestra práctica, aprenderemos también a ser capaces de participar en una clase de Yoga dinámica evitando así cualquier lesión.
Desde la conciencia de tu cuerpo y revisando las principales asanas llegaremos a tener una práctica fluida, agradable y que nos beneficie.
Abierto a todo público.
Centro Budista Coyoacán
sábado 26 y domingo 27 de octubre, 2019 a las 11:30 hrs.
Costo de recuperación: $300
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas de Inscripción
Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)
Dirige
Maestro Luis Arévalo
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