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Taller Especial de Yoga: Liberando Tensión en tu Cuerpo
En este taller aprenderemos una forma diferente de trabajar muchas de las posturas convencionales de yoga pero con otro enfoque, liberando tensiones y estrés en cuello, hombros y espalda alta con el uso del bastón de madera esto mejorará la mecánica de la respiración, trabajaremos con la propiocepción (capacidad que tenemos para saber dónde está nuestro cuerpo en el espacio).
Accesorios:
Bastón de madera (palo de escoba)
Cinturón largo (mascadas)
2 bloques (libros)
1 cobija (toalla)
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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