Taller Especial de Yoga: Despertando y llenándonos de energía

Surya namaskar o saludo al sol es una práctica de yoga donde se conecta la secuencia de posturas a través de la respiración. Surya namaskar es una buena práctica para iniciar cada día pues te revitaliza, te despierta y te llena de energía.

En este taller realizaremos 108 saludos al sol para conectar con nuestra practica construyendo desde los fundamentos hasta el flow. Habrá modificaciones y variantes para adaptar la práctica a todo tipo de personas.

Abierto a todo público.