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Taller Especial de Yoga: Cultivando Consciencia y Equilibrio
La capacidad del cuerpo de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones y los músculos es llamada «propiocepción», esta es un factor importante para tener una consciencia de nuestra columna vertebral; ayudando a mantener una comunicación saludable de esta área y de dónde está posicionado nuestro cuerpo en relación con su entorno.
En este taller de Yoga cultivaremos esta la sensibilidad y consciencia, también desarrollaremos los beneficios que nos da a nivel físico y mental nuestra practica.
Necesitarás
2 bloques,
1 cobija,
1 cinto
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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