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Taller especial de Meditación: “Solo Respira”. Serenando la mente, calmando las emociones.
Nuestra mente y las emociones generalmente están movidas por nuestra experiencia diaría y a veces no sabemos como poder manejarlas, para el Budismo estos dos aspectos son importantes que tenemos que tener en cuenta si buscamos ser felices y para alcanzar paz interna.
En este taller buscaremos experimentar a través de sensibilizarnos de la respiración, como esta tiene un impacto positivo en nosotros, al respirar serenamente, con suavidad y atención consciente nuestros pensamientos se diluye y nuestras emociones se armonizan.
Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
Actividad presencial en el Centro Budista Roma
Jueves 5 de enero, 2023 a las 19:00 hrs.
Costo de recuperación: $100
Cupo Limitado personas, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Viryakirti
(Conocido por su energía en búsqueda de lo bueno)
Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2013. Es Director del Centro Budista de la Ciudad de México. Imparte cursos fundacionales, talleres especiales de meditación, organiza actividades para mitras en el Centro Budista de Coyoacán. Durante seis años a dirigidos grupos de Budismo para jóvenes en el Centro Budista de la Colonia Roma y del mismo modo hace retiros para jóvenes fuera de la ciudad.
