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Taller de Yoga Restaurativo para hombros, omóplatos (escápulas) y clavículas
El Yoga Restaurativo es el tipo de yoga específico para apoyar el alivio de problemas en los huesos, articulaciones y en general de salud. Sirve para ayudar en el tratamiento de problemas en las rodillas como artrosis, desgaste en meniscos o lesiones de ligamentos.
En estos talleres especiales las sesiones aproximarán específicamente alguno de estos padecimientos aportando una herramienta práctica y una rutina que apoye en el tratamiento a mediano plazo.
Este taller se enfocará en un trabajo restaurativo para la parte superior del cuerpo: hombros, omóplatos (escápulas) y clavículas que pueda servirnos de apoyo para prevenir lesiones y darle estabilidad a esta zona del cuerpo. Descubriremos también como al tener una consciencia del cuerpo y de la postura se podría reducir el dolor en cuello, hombros y espalda alta.
Abiertos a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Centro Budista Roma
martes 22 de octubre, 2019 de 17:30 a 19:00 hrs.
Costo de recuperación: $200
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Para estos talleres es necesario traer llenada y firmada la carta del alumno.
Políticas de Inscripción
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Maestra Vilma Saldate
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