Taller de Yoga Online: Conociendo y Practicando Yoga Vinyasa

“Te invitamos en este fin de semana de puente a practicar desde tu casa”.

El Vinyasa no es un estilo de yoga sino una manera de enlazar posturas (asanas) a través de movimientos fluidos acompañados de respiración suave y consciente. Estas vinyasas pueden ir de simples a complejas, de suaves a vigorosas y de lentas a rápidas integrando así cualidades como la fuerza, la resistencia y la atención en el cuerpo.

En este taller de dos sesiones se aprenderá el trabajo útil necesario para una práctica dinámica, con energía y cuidada, de manera segura que puedes hacerlo desde tu casa, en donde buscamos que tu respiración y cuerpo se unifiquen para una practica profunda y sostenida.

Taller para cualquier tipo de nivel de practica. Nota: Si tienes algún tipo de lesión diagnosticada consulta con tu medico la posibilidad de realizar esta actividad.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia