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Taller de Profundización de Yoga Iyengar: La importancia de las posturas de pie
El método de yoga creado por B.K.S. Iyengar se caracteriza por la ejecución precisa de asanas dando especial importancia a la alineación correcta del cuerpo. El uso de accesorios tales como sillas, cobijas, bloques y cinturones favorece que alumnos de cualquier edad y condición física puedan practicar yoga, despertando la inteligencia del cuerpo.
En estas dos sesiones daremos énfasis en la apertura de la cintura pélvica y escapular así como en la importante práctica de asanas de pie. La importancia de la práctica de esta familia de posturas (Uttishtha Sthiti) radica en que en ella se aprenden, exploran y profundizan todos los movimientos que se realizan en el resto de las familias de yogasanas.
Abierto a todo público.
Centro Budista Roma
Inicia el martes 9 de octubre, 2018 a las 19:30 hrs. por dos martes.
Costo de recuperación: $400
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Maestro Fernando García Aguinaco
Maestro certificado de Yoga Iyengar, nivel Intermedio Junior II
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