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Día Especial de Meditación en el puente de Mayo en los centros Budistas de Roma y Coyoacán

La meditación en el budismo, es la herramienta principal para la transformación de nuestra mente. Existen muchos métodos en la tradición budista, pero dos de ellos son los más conocidos: el desarrollo de atención consciente y el cultivo de amor incondicional. Para poder utilizarlos de forma efectiva, hay que aprender a trabajar en nuestra propia meditación; aprender a reconocer los patrones naturales de la mente y utilizar el método de forma sensible y hábil.
Te invitamos este 1° de mayo de 2017 al día intensivo de práctica de meditación, en el cual generaremos las mejores condiciones para cultivar nuestra atención y desarrollar emociones positivas, creando a su vez un buen contexto para nuestra práctica.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Otras actividades de meditación
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