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Curso de Tai Chi

El Tai Chi es una disciplina milenaria derivada del Taoísmo que a través de una secuencia de movimientos desarrolla la coordinación natural de las energías físicas internas, llevándonos a una completa conciencia del entorno y de energías sutiles.
El Tai Chi y Chi Kung son disciplinas que se llevan a cabo a través de movimientos coordinados de nuestro cuerpo, la diferencia radica en que el Tai Chi aporta beneficios como la capacidad de coordinación, balance y concentración mientras que el Chi Kung enfatiza aspectos de nuestras energías internas que nos llevan a experimentar bienestar físico y mental.
El Tai Chi y el Chi Kung se pueden practicar por separado o en conjunto, siendo un buen complemento uno del otro.
Abiertos a personas con o sin experiencia en Tai Chi.
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