Curso de Meditación Budista por las mañanas:

Samatha y Vipassana

La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas.

Todos estos factores que se dan a partir de meditar se denominan: 1.Integración , 2.Emoción Positiva, 3.Visión (o “Muerte”), 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida.

En este curso integral de meditación se explorarán de forma práctica y detallada estos factores y cada uno de los métodos que los propician.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Curso Fundacional

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Este curso abordará, entre otros temas:

Lugar de la Meditación en el sendero Budista.
Cómo es el cultivo de Atención Consciente y el cultivo del Amor Incondicional (Samatha).
Cómo es el cultivo de Visión Clara (Vipassana).

En este curso practico de meditación se llevaran a cabo en cada sesión dos períodos formales de práctica semi-guiada para experimentar y entender específicamente el objetivo y la forma de cada uno de los métodos. También se llevarán a cabo charlas en las que se explorará el significado de cada uno de estos niveles de meditación. En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación, ya sea en banco, silla o cojín.

El programa fundacional de cursos es de 6 temas básicos:

El Budismo su enseñanza y su práctica
¿Qué es realmente la meditación?
Rueda de la Vida y Renacimiento
Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
El Camino Óctuple del Buda
Las Moradas Sublimes

Este es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma.

Aunque estos 6 temas están relacionados se puede, si así se prefiere, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas, dando la oportunidad, a lo largo del tiempo, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició.

Programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista

1. Verifica

Llama por teléfono para saber si aún hay cupo.

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2. Pago

Si es en efectivo o tarjeta, preséntate al Centro Budista.
Si es depósito o transferencia, yendo al banco o desde tu casa.

3. Confirmar

Llámanos para reportar tu pago y otorgarte tu número de lista.

Centro Budista de la Ciudad de México A.C.

Actividades en la Roma

Cuenta 0448072256

Clabe 012180004480722566

Tel. 5525 4023

Actividades en Coyocán

Cuenta 0194110021

Clabe 012180001941100219

Tel. 5658 0900

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Centro Budista Roma

Inicia el jueves 10 de noviembre, 2016 por 6 jueves a las 10:30 hrs.

Costo de recuperación: $650
Concesión a estudiantes y desempleados: $520

*Además incluye tres clases de meditación en cualquiera de nuestros Centros

¿Cómo me inscribo?

Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)

¿Cómo llegar?

Contacto:

Teléfonos: 5525-4023, 5525-0086
Correo: contacto@budismo.com

Dirige

Dharmacharini Dayachandra

Dharmacharini Dayachandra (Luna de la Compasión)

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2005. Dirige cursos fundacionales, grupos de estudio en el Centro Budista de la Colonia Roma y es miembro del equipo para preparar a las mujeres en el proceso de ordenación.

Materiales del Curso

Samatha y Vipassana

Otros Cursos Fundacionales

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