Curso de Meditación Budista en la Roma
Samatha y Vipassana, Tranquilidad y percatación
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas.
Todos estos factores que se dan a partir de meditar se denominan: 1.Integración , 2.Emoción Positiva, 3.Visión (o “Muerte”), 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida.
En este curso integral de meditación se explorarán de forma práctica y detallada estos factores y cada uno de los métodos que los propician.
- La práctica de la meditación Budista
- Cual es el contexto del Buda y el Budismo donde surge la Rueda de la Vida
- Cual es la condición humana más básica
- Los diferentes mundos de la Rueda de la Vida
- La doctrina esencial del Buda: Condicionalidad; Karma y Renacimiento
En este curso se le pedirá a cada participante que inicie una práctica regular de meditación, se ofrecerá una guía acerca de la mejor postura para meditar, ya sea en banco, silla o cojín.
Este curso de Samatha y Vipassanala es uno de los módulos del programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista de la Ciudad de México.
Programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista
Centro Roma
Inicia el jueves de 25 de agosto 2016, por 6 jueves a las 19:30 hrs.
Costo de recuperación: $790
Estudiantes y desempleados: $650
el 15 de septiembre no hay sesión
*Además incluye tres clases de meditación en cualquiera de nuestros Centros
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)