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Curso Fundacional de Meditación y Budismo: ¿Qué es Realmente la Meditación?
En la Meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por una cierta cantidad de tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración parte de un foco de atención tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural.
El segundo nivel es el de la absorción; es cuando se intensifica nuestro foco de atención y surge una experiencia de agrado y gozo a partir del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera, natural, sin distracción ni pensamientos habituales.
El tercer nivel es el de percatación; este se refiere a la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos claramente algún aspecto de nuestra experiencia, para así generar una compresión cabal de ella.
Este es un curso de meditación práctico donde aprenderemos los métodos clásicos de la tradición Budista y podremos entender el proceso que lleva a la concentración, absorción y percatación.
Abierto a todo público
Curso Fundacional
Centro Budista Roma
Curso en domingo, inicia el 30 de abril, 2017 por 6 domingos a las 11:30 hrs.
*Debido a la celebración del Festival del Wesak el día 14 de Mayo, la tercera sesión de este curso no se llevará a cabo y se recorrerá al día 21 para continuar normalmente.
Costo de recuperación por curso: $790
Concesión a estudiantes y desempleados por curso: $650
*Además incluye tres clases de meditación en cualquiera de nuestros Centros
Se requiere inscripción previa.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Dharmacharini
Dayachandra
(Luna de la Compasión)
Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2005. Dirige cursos fundacionales, grupos de estudio en el Centro Budista de la Colonia Roma y es miembro del equipo para preparar a las mujeres en el proceso de ordenación.
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