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Curso Fundacional de Budismo y Meditación: Samatha y Vipassana, Tranquilidad y Percatación

La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos, los cuales nos permiten experimentar una tranquilidad sensible que permite enfocarnos, además de tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Asimismo, la meditación Budista nos aporta una herramienta para darnos cuenta de cómo son las cosas en realidad y experimentar una profunda relación con ellas.

Samatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes factores progresivos de las Meditaciones Budistas:

1.Integración , 2.Emoción Positiva, 3.Visión (o “Muerte”), 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual. Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida.

En estos cursos de meditación se explorarán de forma práctica y detallada, estos factores y cada uno de los métodos que los propician.

Abiertos a todo público.

Este curso abordará, entre otros temas:

  • Lugar de la Meditación en el sendero Budista.
  • Cómo es el cultivo de Atención Consciente y el cultivo del Amor Incondicional (Samatha).
  • Cómo es el cultivo de Visión Clara (Vipassana).

En este curso practico de meditación se llevaran a cabo en cada sesión dos períodos formales de práctica semi-guiada para experimentar y entender específicamente el objetivo y la forma de cada uno de los métodos. También se llevarán a cabo charlas en las que se explorará el significado de cada uno de estos niveles de meditación. En este curso se le pedirá a cada participante inicie una práctica regular de meditación para profundizar en cada uno de estas prácticas, se darán instrucciones para poder tener la mejor y más cómoda postura de meditación, ya sea en banco, silla o cojín.

El programa fundacional de cursos es de 6 temas básicos:

  1. El Budismo su enseñanza y su práctica
  2. ¿Qué es realmente la meditación?
  3. Rueda de la Vida y Renacimiento
  4. Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
  5. El Camino Óctuple del Buda
  6. Las Moradas Sublimes

Este es el programa fundacional de práctica y estudio de la Comunidad Budista Triratna y se imparte en Coyoacán y en la Colonia Roma.

Aunque estos 6 temas están relacionados se puede, si así se prefiere, tomar uno solamente en cualquier orden diferente al aquí descrito. Cada uno de estos temas se imparten en los centros Budistas de la Ciudad de México en períodos completos de seis semanas, dando la oportunidad, a lo largo del tiempo, de finalizar los 6 módulos el mismo día de la semana en el que se inició.

Programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista

Centro Budista Coyoacán

Inicia el Domingo 5 de marzo 2017, por 6 domingos a las 11:30 hrs.

Costo de recuperación: $700

*Incluyen un vale por tres clases de meditación abierta
Se requiere inscripción previa.

¿Cómo me inscribo?

¿Cómo me inscribo?
cbcm-coyoacan

Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)

¿Cómo llegar?

Contacto:

Teléfonos: 5658-0900, 5658-0901
Correo: coyoacan@budismo.com

Dirige

dharmachari-padmabandhu

Dharmachari Padmabandhu

(Amigo del Loto)

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2008. Imparte Cursos fundacionales, es precursor del programa budista de recuperación de adicciones y dirige puyas en el Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma. Dirige retiros fuera de la ciudad y apoya a los hombres en el proceso de ordenación.

Materiales del Curso


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