Curso de Meditación y Escritura Creativa: Entrando al corazón del bosque

En este taller práctico de 4 sesiones, algunos pasajes del Dhammapada serán detonadores para explorar nuestra vida interna a través de ejercicios de escritura creativa.

A medida que realicemos y compartamos nuestras creaciones escritas, las enseñanzas espirituales contenidas en este libro canónico tradicional podrán volverse más permeables a toda la personalidad y adquirir un significado más profundo en nuestra práctica, escuchando el eco de la voz del Buda en nuestras propias palabras.

No necesitas experiencia en literatura o budismo, sólo hay que tener disposición para compartir en comunidad prácticas de meditación tradicionales como el recorrido del cuerpo, seguimiento de la respiración, cultivo de emociones positivas y mantras; reflexiones sobre cómo ha sucedido y evolucionado tu escritura; y dinámicas lúdicas de composición literaria para realizar durante la sesión y en casa.

Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.