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Curso Breve de Conciencia Corporal a través del Yoga
Cuando entendemos cómo funciona nuestro cuerpo podemos desarrollar nuevas habilidades de manera más efectiva y segura. Reconocer y respetar las características físicas individuales, permite trabajar las posturas de Yoga sin lastimarse y con mayor profundidad.
En este curso se aprenderán los principios biomecánicos básicos para introducirnos o profundizar en la práctica del Hatha Yoga. El conocimiento adquirido permitirá además reconocer y corregir los hábitos, en la postura corporal y de movimientos, en la vida cotidiana.
Abierto a todo público.
Centro Budista Roma
Inicia el lunes 22 de enero 2018, de 17:30 a las 19:00 hrs. por cuatro lunes.
Costo de recuperación: $600
*Inscribiéndose dos personas obtienen un 20% de descuento ($480 por persona).
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Maestra Maia Treviño
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