La práctica del desarrollo del “Amor Universal” proporciona una forma directa de trabajar con las emociones, incrementando la autoestima y el cariño por otras personas. Muchas personas que hacen esta práctica por primera vez se sorprenden al ver que es posible sentir emociones tan positivas e intensas.

En este taller realizaremos la práctica de Metta-Bhavana, la meditación del amor universal conectándola con este cierre e inicio de año para que tengamos las mejores condiciones, bienestar y emociones.

Abierto a todo el público.