La práctica de Yoga trae varios beneficios en nuestro cuerpo que son de gran beneficio durante todo el año, además para empezar el año puede aportarnos el extra que necesitamos para iniciar de la mejor manera.

Otro beneficio en nuestra mente es que nos aporta una cálida atención consciente cuando llevamos a cabo los movimientos con consciencia y conectando con los movimientos fluidos que se pueden crear en las Asanas o secuencia de posturas.

Abierto a todo público