En este taller abierto multinivel se hará énfasis en la práctica de asanas con extensión al frente dentro del método de Hatha Yoga.

Estas posturas con flexiones al frente tienen como objetivo fortalecer y calmar el sistema neuromuscular estabilizando el cuerpo y llevando a través de un esfuerzo consciente a la serenidad.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.