Este retiro urbano, llevado a cabo en el Centro Budista de la Ciudad de México, es una introducción a la psicología tradicional Budista.

Esta rama del pensamiento y práctica Budista ofrece una descripción clara de la naturaleza propia de la mente y sus funcionamientos.

El objetivo de mirar con detalle nuestra mente es para entender la manera en que creamos nuestra experiencia y aprender cómo podemos generar y mantener un estado positivo, claro y útil en la misma. A la vez esta mirada a nuestra mente nos obliga a prevenir y erradicar aquellos estados que son inútiles, habituales o negativos.

Al entender más claramente como se forma nuestra propia experiencia mental es más sencillo dejar cualquier patrón que genere sufrimiento.

*Incluye alimentos vegetarianos.

Abierto a todo público.