Retiro de Yoga y Mindfulness

La Atención Plena o Mindfulness es una práctica budista que tiene un efecto importante en nuestra vida diaria. Momento a momento, esta práctica trata de ir desarrollando mayor conciencia sin hacer juicios, para vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás.

En nuestra vida cotidiana, la mayor parte del tiempo estamos bastante ocupados, incluso haciendo varias cosas al mismo tiempo. Este comportamiento puede conducir al agotamiento crónico, a la ansiedad y al estrés. En estos momentos, es donde entra la práctica de Mindfulness, la cual nos hace regresar al momento presente.

En este retiro a través de la práctica de yoga y del movimiento consciente, conectarás con tu cuerpo y tu respiración;  de esta forma nos daremos cuenta que en el momento presente se encuentra la tranquilidad que nuestro cuerpo y mente necesitan.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

10% de descuento, en cualquier forma de pago, aplicable sólo hasta el 19 de diciembre.

**La quinta el «Zopilote» Cuenta con amplias y cómodas habitaciones, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección.

Mapa para descargar

Lugar:

Quinta El Zopilote es un centro de retiros que le ofrecerá todas las atenciones y servicios que desean para su estancia. Cuenta con cómodas habitaciones, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección.

¿Qué Llevar?

Ropa cómoda y sencilla por varios días; incluye algo abrigador, zapatos de fácil poner y quitar y artículos de baño.

¿Cómo llegar en Automóvil?

Toma la autopista México-Cuernavaca, pasa la entrada a la ciudad de Cuernavaca y 20 minutos después (ó 15 km aprox.) toma la desviación que indica la salida hacia el Aeropuerto-Tepetzingo, (justo donde acaba el Tec de Monterrey Campu Cuernavaca). Sigue por dicho camino por otros 100 m pasando la caseta ($10) da vuelta en “U” hacia la izquierda y sigue derecho hasta el primer semáforo (verás una estación de Hidrogas) justo ahí da vuelta a la derecha. Continua derecho por otros aprox. 1.7 km, pasando el cruce de semáforos continua derecho aprox. otros 2 km en los que encontrarás una curva ligera y otra pronunciada. Una vez saliendo de esa curva en encontrarás la salida a Atlacholoaya, da vuelta a la derecha. Sigue derecho por el camino por aprox. 2.4 km y pasando una cancha de fútbol verás que el camino se bifurca; toma el lado izquierdo. Inmediatamente después atraviesa el pequeño puente y en la primera esquina da vuelta a la izquierda, en la siguiente calle de nuevo da vuelta a la izquierda. Aprox. a 400 m de tu lado izquierdo encontrarás Quinta el Zopilote (es un portón de madera y una barda de ladrillo con un letrero pequeño).

¿Cómo llegar en Autobús?

Ir a la estación de autobuses del sur Taxqueña. Tomar el camión Pullman de Morelos directo al poblado de Chiconcuac (Ojo Chiconcuac, dentro del municipio de Xochitepec en Morelos, no el que vende suéteres). Llegando a la estación de Chiconcuac, Morelos tomar un taxi para Quinta el Zopilote que esta en: Calle San José S/N colonia el calvario, rumbo a Tlacholuaya.

Próximas Actividades

Curso Online de Mindfulness: Mindfulness y las emociones

miércoles, 17 de julio, de 2024 | 19:00 hrs.

Taller de Budismo para Jóvenes: Espacio de Conexión

sábado, 20 de julio, de 2024 | 16:30 hrs.

Ceremonia presencial de Puya de luna llena

sábado, 20 de julio, de 2024 | 17:00 hrs.