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Curso de Meditación: Mindfulness para la Vida, Atención Plena

Hola, estimada comunidad

El curso de Mindfulness para la Vida, se reprograma hasta nuevo aviso.

El motivo por el que hemos tomado esta decisión, tanto Dh. Upekshamati como el Centro Budista, es que deseamos prepararlo mejor, mejorar el material y capacitar a las personas que estarán apoyando durante las sesiones de la mejor manera para poder darles un curso con la calidad que se merecen.

Esperamos que este esfuerzo rinda el fruto que deseamos, gracias por el interés que mostraron y en breve les daremos noticias del siguiente curso que se realizará.

Curso Intensivo de Siete semanas para aprender técnicas de meditación, mindfulness para desarrollar atención consciente en la vida diaria o cómo antídoto al estrés.

Abierto a todo público con cualquier experiencia.

Este curso abordará entre otros temas:

  • Conciencia plena momento a momento.
  • Cómo desarrollar plena conciencia del cuerpo.
  • Cómo desarrollar plena conciencia de emociones y sentimientos.
  • Los pensamientos y la función para aliviar el estrés y desarrollar claridad y serenidad.
  • Profundizar nuestra comprensión del cambio y la impermanencia.
  • Conciencia de otras personas.

Centro Budista Coyoacán

Curso en sábados
Iniciando el sábado 21 de octubre , 2017 de 16:00 a 19:00 hrs. por 7 sábados

Costo de recuperación: $950

¿Cómo me inscribo?

cbcm-coyoacan

Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)

¿Cómo llegar?

Contacto:

Teléfonos: 5658-0900, 5658-0901

Dirige

dharmachari-upekshamati

Dharmachari
Upekshamati

(Mente Ecuánime)

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en 1992. Ex director y fundador del Centro Budista de la Ciudad de México de Colonia Roma y de Coyoacán. Es director de Ediciones CBCM y del sitio web budismo.com. Imparte cursos fundacionales, cursos formales y dirige retiros. Apoya a los hombres que están en el proceso de ordenación.

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