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Curso Fundacional de Meditación Budista: Las Moradas Sublimes

Dentro de las tradiciones contemplativas en la historia, es la Budista la que ha desarrollado más métodos y prácticas específicas para desarrollar claridad, empatía y serenidad. Cuando se lleva a cabo con regularidad, la meditación Budista puede llevarnos a una comprensión más profunda de la realidad.

Las Brahma Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), el desarrollo de Compasión (Karuna), el Regocijo (Mudita) y la Ecuanimidad (Upekha).

Estas son las cuatro emociones humanas que nos ayudan a contactar profundamente con otras personas para poder comprenderlas. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también, a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia (ya sea de felicidad o sufrimiento) y así generar formas de responder y apoyar positivamente a otros seres.

Este es un curso práctico de meditación que nos permite, no sólo entender de forma hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos, sino a nosotros mismos y a la realidad.

Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.

Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.

Curso Fundacional

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Este curso abordará, entre otros temas:

El Budismo su enseñanza y su práctica
¿Qué es realmente la meditación?
Rueda de la Vida
Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
El Camino Óctuple del Buda
Las Moradas Sublimes

Este programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas.

El programa fundacional consiste en seis módulos (generalmente de cinco a ocho sesiones cada uno; una sesión a la semana). Cada uno de estos seis cursos se imparten en diferentes días de la semana en los centros de Roma o Coyoacán. Aunque estos seis temas estan relacionados entre sí, es posible si uno lo prefiere tomar sólo algunos de los cursos en cualquier orden.

Programa fundacional de práctica y estudio del Centro Budista

Centro Budista Coyoacán

Curso en domingo, inicia el 30 de abril, 2017 por 5 domingos a las 11:30 hrs.

Costo de recuperación: $580

*Además incluye tres clases de meditación en cualquiera de nuestros Centros

¿Cómo me inscribo?

Felipe Carrillo Puerto 72, esquina Alberto Zamora, Col. Villa Coyoacán (a tres cuadras del Centro Histórico de Coyoacán y a una cuadra de Av. Miguel Ángel de Quevedo)

¿Cómo llegar?

Contacto:

Teléfonos: 5658-0900, 5658-0901

Dirige

Dharmachari Padmabandhu

(Amigo del Loto)

Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2008. Imparte Cursos fundacionales, es precursor del programa budista de recuperación de adicciones y dirige puyas en el Centro Budista de la Ciudad de México, Colonia Roma. Dirige retiros fuera de la ciudad y apoya a los hombres en el proceso de ordenación.

Materiales del Curso

Samatha y Vipassana

Otros cursos fundacionales

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