Taller Especial de Yoga Terapéutico: Regenera Tu Cuerpo

Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en un misma posición, por trabajar con estrés y por malas posturas en nuestras diferentes actividades que hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan, en especial los de la espalda dando como resultado al final del día, una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento.

Este taller tiene el objetivo de aportar una serie de herramientas prácticas para generar alivio ayudando a regenerar el cuerpo a través de posturas de yoga que nos ayuden a conectar con nuestro cuerpo logrando un bienestar general con el que podamos inciar este año.

Este taller esta dirigido a personas con cualquier nivel de experiencia.