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Taller de Yoga Terapéutica para Rodillas
Dirige Wendy Fajardo
Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El diseño de la rodilla resulta tan complejo que, en caso de lesión, el proceso de recuperación puede prolongarse durante varios meses.
En este taller dirigido a quienes quieran conocer cómo cuidar sus rodillas a través de la práctica del Yoga, aprenderemos ejercicios que ayudarán a disminuir las molestias en caso de lesión, la correcta alineación de la articulación y la prevención para evitar lesiones.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Cupo limitado inscripción previa necesaria
1. Verifica
Llama por teléfono para saber si aún hay cupo.
2. Pago
- Si es en efectivo o tarjeta, preséntate al Centro Budista.
- Si es depósito o transferencia, yendo al banco o desde tu casa.
3. Confirmar
Llámanos para reportar tu pago y otorgarte tu número de lista.
Centro Budista de la Ciudad de México A.C.
Actividades en la Roma
Cuenta 0448072256
Clabe 012180004480722566
Tel. 5525 4023
Actividades en Coyocán
Cuenta 0194110021
Clabe 012180001941100219
Tel. 5658 0900
Centro Budista Roma
sábado 19 de noviembre, 2016 de 11:30 a 14:00 hrs.
Costo de recuperación: $250
Concesión a 3ra. edad: $200
Importante: traer shorts, bermudas o licras para que el maestro pueda observar tus rodillas.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Contacto:
Teléfonos: 5525-4023, 5525-0086
Correo: contacto@budismo.com
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