El sonido de los mantras puede ser un medio para transformar nuestras emociones, serenar la mente y cultivar estados mentales más positivos.

En este taller exploraremos sus orígenes, su significado y la manera en que se practican y recitan. Veremos cómo los mantras puede nconvertirse en un apoyo para la meditación, ayudándonos a cultivar calma, concentración y cualidades positivas de la mente.

También conoceremos el uso del japa malas —rosarios utilizados tradicionalmente en la práctica budista—, así como algunos de los materiales, colores, formas y simbolismos asociados con estos. A través de la práctica y la exploración de su significado, podremos acercarnos a los mantras no solamente como una repetición de sonidos, sino como una práctica que involucra la mente, la emoción y la imaginación.

Abierto a todo público.