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Taller especial de Práctica de Mindfulness: Mindfulness y las emociones
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos específicos del desarrollo de la atención consciente para aprender con un cambio de hábitos, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones el promover una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa.
En esta sesión así como en los cursos se instruye acerca de cómo llevar la práctica formal de mindfulness en la vida cotidiana y cómo aplicar esta facultad de la conciencia para encontrar una vida feliz y Consciente.
Abierto a todo público.
Centro Budista Roma
Inicia el sábado 18 de marzo, 2023 a las 12:00 hrs.
Costo de recuperación: $150
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas de Inscripción
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Abhayadipa
(La que tiene la lámpara de la intrepidez)
Se ordenó en la Orden Budista Triratna en 2016. Imparte cursos de mindfulness para la salud y el estrés así como cursos de yoga y meditación.
